Un psiholog a povestit cum să faci diferența între relațiile care și-au pierdut dinamica și cele care sunt pur și simplu sigure și stabile.
Lipsa instabilității în relațiile pe termen lung este unul dintre cele mai evidente semne ale unei relații sănătoase / colaj My, foto by My, depositphotos.com
Psihologul american Mark Travers a numit principalele semne că partenerul tău vrea să-și petreacă restul vieții cu tine.
După cum a menționat el în articolul său pentru Forbes, este foarte important să puteți face distincția între relațiile care și-au pierdut avântul și cele care sunt pur și simplu sigure și stabile.
„Lipsa de instabilitate într-o relație pe termen lung este unul dintre cele mai evidente semne ale unei legături sănătoase. Cu toate acestea, uneori, această stabilitate este confundată cu monotonia. Zilele trec fără nicio problemă, iar partenerii încep să se întrebe dacă lipsa fricțiunilor în relație este un semn de stagnare. De fapt, în multe cazuri, această stabilitate este dovada unei iubiri puternice și durabile, care pur și simplu a depășit faza romantismului furtunos”, a declarat Travers.
El a spus că cercetările și observațiile clinice arată că există semne la care trebuie să fim atenți. El a citat trei dintre acestea:
Un partener lucrează astăzi la viitorul tău. Angajamentul profund se manifestă prin eforturi paralele. Cu alte cuvinte, partenerul dvs. își dedică energia imaginării unui viitor satisfăcător pentru relația dvs. în timp ce face pași mici în fiecare zi pentru a-l realiza. Semnificația unor astfel de eforturi duble a fost confirmată de un studiu publicat în 2017 în Journal of Experimental Psychology. Acesta a afirmat că oamenii sunt mai predispuși să rămână într-o relație despre care cred că le poate oferi fericire pe termen lung.
Citește și:
Un partener îți întrerupe tiparele nesănătoase. Chiar și cei mai încrezători oameni nu sunt imuni la formarea unor obiceiuri care sunt dăunătoare pentru ei înșiși sau pentru relații. Un partener care este cu adevărat iubitor nu va fi capabil să asiste pasiv la apariția acestor tipare. Acest lucru este în concordanță cu rezultatele unui studiu din 2010 publicat în Personality and Social Psychology Bulletin. Acesta a arătat că, în cazul în care partenerii își sprijină în mod activ reciproc dezvoltarea personală, atât relația, cât și persoanele din ea prosperă. În schimb, lipsa de sprijin sau criticile excesive fac schimbarea mult mai dificilă, ceea ce poate crea stres suplimentar.
Partenerul se dezvoltă cu gândul la relație. Atunci când un partener alege să se îmbunătățească într-un mod care îi aduce beneficii personale și, în cele din urmă, relației, acesta este un indicator puternic al angajamentului său pe termen lung. Astfel de acțiuni arată o înțelegere a faptului că comportamentul lor individ poate atât să contribuie la calitatea relației, cât și să o împiedice.
„Deși aceste trei trăsături par diferite, o privire atentă dezvăluie baza lor comună: atenția profundă acordată partenerului, însoțită întotdeauna de acțiuni susținute”, a declarat Travers.
Amintiți-vă, mai devreme, psihologul ne-a spus ce vă „ucide” de fapt viața personală.
