Rețetă pentru macrou la cuptor în 45 de minute.
Link copiat
Macrou perfect pentru cină / Colaj: My, fotografie: capturi de ecran din videoclip
Pentru cină, adesea doriți să gătiți ceva gustos, dar simplu. Mulți oameni se gândesc imediat cum să gătească file de pui, sau somon. Dar, de fapt, chiar și macrou obișnuit poate fi o opțiune gustoasă.
My a aflat cum să o gătească astfel încât întreaga familie să fie încântată. Rețeta pentru macrou copt a fost împărtășită de bloggerul ucrainean anna_.cooks în TikTok.
Macrou la cuptor – rețetă
Ingrediente:
Pentru marinată:
- Sos de soia 2 linguri.
- Ulei 1 lingură.
- Usturoi 2-3 căței
- Suc de lămâie
- Sare
- Paprika afumată 1 linguriță.
Pentru început, macroul trebuie tăiat în bucăți și curățat. Apoi, fiecare bucată trebuie răsucită și fixată pe o țepușă.
Următorul pas este să pregătiți marinada. Pentru a face acest lucru, amestecați paprika afumată, usturoiul, sucul de la o lămâie, sosul de soia, uleiul și sarea (dacă doriți). Turnați marinata gata preparată într-o formă adâncă și așezați acolo peștele astfel încât să absoarbă lichidul. Se lasă macrou la marinat timp de 20 de minute.
Ultimul pas este să puneți peștele într-un cuptor încălzit la 180 de grade Celsius timp de 20-25 de minute.
Poftă bună!
Urmăriți video cum să gătiți macrou delicios:
Citește și:
Despre persoană: anna_.cooks
anna_.cooks este un blogger ucrainean care împărtășește rețete interesante și simple pe rețelele sociale. Ea are 150 de mii de utilizatori abonați la ea pe TikTok și 28 de mii de utilizatori pe Instagram.
Dacă observați o eroare, evidențiați textul necesar și apăsați Ctrl+Enter pentru a informa redacția.
